QU'EST CE QUE LA PSYCHOGÉNÉALOGIE ?
La psychogénéalogie pour quoi ? Et pourquoi ?
La mémoire et les héritages transgénérationnels nous concernent tous. Tel un disque dur interne, tout individu est imprégné – qu’il le veuille ou non, qu’il le sache ou non – de liens tissés depuis plusieurs générations par les membres de sa famille et de son contexte de vie, en particulier ce qui s’est vécu émotionnellement, sans parfois pouvoir le dire. Certaines expressions du présent témoignent de ces traces du passé : « Depuis toujours, je fais… / Pourquoi cela m’arrive à moi ? / Jamais, je ne pourrai… / C’est plus fort que moi… ». Les ressentis transgénérationnels s’enfoncent dans l’inconscient familial et passent de cerveau en cerveau au fil des générations par ricochets. Dans certaines familles, de puissants cadenas familiaux ont ainsi pu être installés, stoppant le développement individuel et verrouillant des potentiels de réalisation personnelle.
La psychogénéalogie permet de regarder le roman familial, d’en visiter les coulisses et de repérer les bagages transmis, les comptes non réglés mais aussi les éléments heureux qui contribuent à la construction de chacun. Chaque famille porte une culture, des secrets, des modèles, des histoires, des croyances…
La psychogénéalogie se révèle être très utile :
- Au niveau de la société : elle aide à comprendre certains (dys)fonctionnements professionnels, par exemple, le positionnement face aux collègues, à la hiérarchie, le rapport à l’argent, à l’échec, à la réussite… mais aussi relationnels tels que difficultés amoureuses ou intimes, obstacles à faire confiance, dépendance affective, peur de l’abandon…
- Au niveau du clan : prendre soin de son arbre peut transformer la dynamique familiale. La sève circule, les fruits changent… l’arbre aussi !
A qui s'adresse la psychogénéalogie ?
En lien avec le PASSÉ
Pour toute personne qui a besoin de :
- soulager des souffrances transmises, des traumas hérités et clore des deuils non faits, bloqués
- rompre des schémas de vie et cesser des répétitions familiales inconscientes
- éclairer les dégâts des non-dits, des secrets, des tabous et décoder les cicatrices laissées à son CV
- se libérer du poids des ancêtres et des chaînes transgénérationnelles pour se consacrer à son présent
En lien avec le PRÉSENT
Pour toute personne qui a envie de :
- s’individuer, trouver son identité, sa place
- changer de regard, transmuter des croyances limitantes, comprendre l’origine de blocages émotionnels et les dépasser, donner du sens à sa vie et en être l’authentique acteur principal
- (re)conquérir sa liberté et gagner en autonomie pour élargir ses propres choix (personnels, professionnels, relationnels…), se déployer et s’épanouir
Il est fréquent que certaines personnes s’adressent à la psychogénéalogie après des déceptions en thérapies classiques. D’autres arrivent après des années de psychothérapie voire de psychanalyse et déversent des choses qu’elles n’avaient jamais dites ailleurs… ou jamais dites à personne.
VRAI / FAUX
NON, la psychogénéalogie n'est pas :
- une vérité absolue
- une solution toute faite
- une dérive sectaire
- une guerre aux coupables
- une chasse aux fantômes
En revanche …
OUI, la psychogénéalogie est :
- une pratique thérapeutique récente et efficace
- un outil de (re)connaissance de soi, de libération émotionnelle
- une opportunité de s’extirper de ce qui se transmet, de guérir du traumatisme (même sans souvenir du trauma initial)
- un décodage familial du passé et du présent
- un éclairage de certains troubles (organiques ou comportementaux), dysfonctionnements, maladies, symptômes, accidents, blocages, empêchements…
Histoire de la psychogénéalogie
Comme son nom l’indique, la psychogénéalogie est aux confluences de la psychologie et de la généalogie. Elle explore les transmissions familiales, les liens entre les générations. Approche thérapeutique universelle, elle s’adresse à tous : quelque soit l’âge, l’origine ou l’histoire personnelle.
- Inspirée par Carl JUNG, psychiatre suisse à l’origine de la notion d’inconscient collectif, elle a été principalement développée par Anne ANCELIN-SCHÜTZENBERGER, psychologue, dans les années 70’s puis théorisée par d’autres.
- Françoise DOLTO, pédiatre, suggère que les enfants héritent des troubles non résolus de leurs parents ainsi que de leurs dettes inconscientes à l’égard des générations précédentes.
- Le couple de psychanalystes hongrois N. ABRAHAM et M. TOROK développe les concepts de crypte et de Fantômes (pas le vilain drap blanc qui bouge !) transgénérationnels nés de l’existence de secrets, de non-dits, de traumatismes, d’actes inavoués/inavouables.
- Ivan BOSZORMENYI-NAGY, psychiatre américain, introduit les loyautés familiales invisibles et travaille sur les notions d’équité et de parentification des enfants.
- Plus récemment, Serge TISSERON, psychiatre, a mis en évidence l’importance des secrets qui se transmettent de génération en génération et finissent par peser très lourd sur le psychisme au point de provoquer des maladies, des dépendances ou des échecs incompréhensibles.